Ваш психолог, Аня Лебедева

Порой нам всем нужна помощь и поддержка, мы можем столкнуться с трудностями, которые оказываются нам не по силам, можем запутаться и не иметь возможности больше сражаться - я здесь, чтобы быть рядом, помочь услышать себя и оставить позади беспокоящие проблемы.

С какими запросами ко мне приходят
  • Поиск и принятие себя
    • Наладить бережный диалог с собой
    • Уйти от внутреннего критика и долженствования
    • Перестать чувствовать себя "не такой" и осознать, что со мной "все в порядке"
    • Принять и полюбить себя
  • Самореализация и карьера
    • Найти любимое дело, которое будет дарить вдохновение
    • Справиться с выгоранием и усталостью
    • Сказать "пока" вечной гонке и достигаторсву и научиться экологично двигаться к целям
  • Эмоции и кризисы
    • Экологично проживать тяжелые эмоции: стыд, вина, одиночество, обида, гнев, печаль
    • Справиться с переломными моментами в жизни и найти силы двигаться дальше: смена места жительства, работы; разрыв отношений; возрастные кризисы
  • Отношения
    • С партнером: услышать друг друга и понять; выйти из созависимых отношений; выстроить безопасные отношения, полные уважения
    • С родителями: непонимание, проблемы с сепарацией и принятием, проработка обид и выстраивание личных границ
__________________________________________________
Мой подход и ценности
Психолог помогает своей личностью, поэтому мне важно рассказать, как проходят консультации со мной.

"Бережный и принимающий психолог" - такую обратную связь я чаще всего слышу от клиентов. Мне откликается подход создания безопасного пространства, в котором человек может рисковать и меняться, где его всегда поддержат и примут, а если будет трудно - я буду рядом и подам руку, на которую можно опереться.

Я не знаю "как правильно жить", я за то, что каждый человек - творец своей уникальной истории, поэтому я не могу сказать к каким решениям он придет во время работы, но я буду делать все, чтобы в нашем контакте было комфортно и безопасно. Буду проявлять любопытство и фокусировать внимание на важных местах, уважать и проявлять чуткость.

Я не вешаю ярлыки, в работе я вижу уникальность и красоту каждого и помогаю уйти от ощущения, что "со мной что-то не так", к любви к себе.

Поддержка перед первой консультацией
Чтобы записаться на консультацию - пишите ↓
Instagram: @tyu_nyuta
Telegram: @tyu_nyuta
Почта: nyuta1318@mail.ru
Ваш психолог, Аня Лебедева
__________________________________________________
Полезные материалы
ЧЕК-ЛИСТ "108 книг по психологии"
Если вы ищите книгу, которая бы помогла познать себя, то внутри огромный список классных и проверенных произведений: принятия себя, отношения с партнером и семьей, книги про эмоции и психологию зла.
Время услышать и полюбить себя.
Я помогу.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website